
卤猪肚比猪肝、猪心更考验耐心,因为猪肚的清洗是重中之重,洗不干净会有很重的异味。但只要处理得当,卤出来的猪肚口感脆嫩弹牙,越嚼越香。
这里为你整理了一份从清洗到卤制的完整做法:
? 准备食材
主料:新鲜猪肚 1-2个
清洗三件套:面粉(或淀粉)、粗盐、白醋(或陈醋)
卤料包:八角2个、桂皮1小块、香叶3片、花椒一小把、干辣椒适量、白芷2片(去腥增香效果好)、陈皮1小块。
调味料:冰糖、生抽、老抽、盐、黄豆酱(可选)。
? 制作步骤
1. 深度清洗(最关键的一步)
买回来的猪肚,先不要沾生水,直接进行“干搓”:
第一遍(去粘液):把猪肚放入盆中,加入一大把面粉和适量白醋,用力揉搓5分钟,把表面的粘液搓掉,然后用清水冲洗干净。
第二遍(去异味):加入一大把粗盐和白醋,继续用力揉搓5分钟,特别是猪肚内部那些白色的油脂和淋巴,一定要撕掉或者剪掉,这是异味的源头。
冲洗:用清水反复冲洗,直到水变清,猪肚摸起来不滑手为止。
2. 焯水定型
锅中冷水下入洗净的猪肚,加入姜片、葱段、料酒。
大火烧开后煮3-5分钟。
捞出后,你会发现猪肚表面有一层白色的膜,一定要用刀刮掉,这层膜非常腥。刮干净后,猪肚就处理好了。
3. 调制卤汤
另起一口深锅,加入足量清水(能完全没过猪肚)。
放入葱姜、所有卤料包(八角、桂皮、白芷等)。
加入调料:生抽(提鲜)、老抽(调色)、冰糖(提亮)、一勺黄豆酱、适量盐。
大火烧开卤汤,煮5-10分钟,让香料味充分释放。
4. 小火慢卤
将处理好的猪肚放入烧开的卤汤中。
火候:大火再次烧开后,转中小火保持微沸状态。
时间:
喜欢脆爽口感:卤 40-50分钟。
喜欢软糯口感:卤 1小时-1.5小时。
判断标准:用筷子能轻松扎透猪肚最厚的地方,且没有血水冒出即可。
5. 浸泡入味
关火后,让猪肚在卤汤里浸泡1小时以上。这一步能让猪肚充分吸收卤汁的香味,吃起来更有滋味。
? 几个让猪肚更好吃的小贴士
关于切法:卤好的猪肚捞出沥干,彻底放凉后再切。热的时候切容易散,凉了切能切出漂亮的薄片,口感也更劲道。
蘸料推荐:猪肚本身味道比较清淡,切好后可以调一个蘸料:蒜泥 + 生抽 + 香醋 + 辣椒油 + 少许卤汤,味道瞬间提升一个档次。
保存方法:如果一次卤得多,捞出后表面刷一层香油防干,用保鲜膜包好冷藏,随吃随切,是极好的下酒菜。
这道菜虽然洗的时候麻烦点,但成品真的非常值得,快去试试吧!








