
卤猪头肉比猪蹄、猪耳都更讲究去腥和浸泡,肉厚、胶质重,处理到位才会软糯入味、肥而不腻。
? 食材
主料:
猪头肉或半只猪头:约1.5—2.5公斤
去腥处理:
面粉、白醋:用于搓洗
卤料:
八角2个、桂皮1小段、香叶3片、花椒1小把、小茴香5克、草果1个(拍裂去籽)、白芷2片、白蔻2粒、干姜或生姜几片、干辣椒3-5个
生抽100-120毫升、老抽20-30毫升、料酒100毫升、冰糖30-40克、盐适量
姜片、大葱段、蒜瓣少许
? 做法
1. 烧皮刮洗
猪头肉表皮用喷枪燎烧,或干锅烙至微焦,重点处理耳根、鼻缝、嘴角等褶皱处。趁热用刀刮净焦层和残毛,再用温水刷洗干净。
2. 浸泡去血水
冷水浸泡1-3小时,中途换水2-3次,直到水色基本清亮。可加少许白醋或面粉搓洗,帮助去腥。
3. 焯水
冷水下锅,加姜片、葱段、料酒,大火烧开撇净浮沫,继续煮8-10分钟。捞出后用温水冲洗,不要用冷水,否则肉质会收缩。
4. 调卤水
锅中加足量清水或高汤,放入香料包、姜片、葱段、蒜瓣,加入生抽、老抽、冰糖、料酒,大火烧开煮10分钟,让香料出味。
5. 卤制
放入猪头肉,汤要没过食材。大火烧开后转最小火微沸,保持汤面轻轻冒小泡,不要大滚。卤1.5-2小时,筷子能轻松扎透最厚处即熟。
6. 浸泡入味
关火后不要马上捞出,原汤浸泡2-4小时,隔夜更佳。这一步决定猪头肉是否真正入味、皮是否油亮。
7. 冷却切片
捞出后趁热用保鲜膜裹紧,压重物冷藏2小时以上定型。切片时逆纹切薄片,配蒜泥醋汁、辣椒油或香菜拌匀即可。
? 小贴士
去腥三件套:烧皮、浸泡、焯水,缺一不可。
白芷、草果、良姜对猪头肉去腥很关键,草果要去籽,否则发苦。
全程小火微沸,大火会让皮烂肉散、外咸内淡。
盐可后放或浸泡前补,避免肉质过早收紧。
三分卤七分泡,浸泡时间给足,味道才透。
卤好的猪头肉切片凉拌,加蒜末、香醋、辣椒油、香菜、花生碎,是经典下酒菜。
卤好的猪头肉软糯弹牙、胶质满满,冷吃切片更紧实,热吃更香糯,配蒜泥醋碟尤其绝。








