大煮干丝

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大煮干丝是淮扬菜里最见"汤功"的一道,讲究刀工细、汤头鲜、干丝入味。它不是凉拌,而是用高汤把干丝"煮"透,配火腿、鸡丝、虾仁、冬笋等,汤清味醇,干丝吸饱鲜味,入口绵软。


食材

白豆腐干 4–5块,约300克,选质地紧实的扬州方干

鸡胸肉 50克,煮熟撕成细丝

火腿 30克,切细丝

虾仁 30–50克,可选

冬笋 30克,切细丝

干香菇 2–3朵,泡发后切丝,可选

青菜心或豌豆苗 少许

高汤 约800毫升,最好用鸡汤+火腿汤混合

猪油 1小勺

盐 适量

白胡椒粉 少许


做法

切干丝

豆腐干片成薄片,每块至少片成15–20片,再切成细丝。传统要求一块豆腐干切成火柴梗粗细的丝,越细越好。切好后放入清水中漂洗,去除豆腥味,也让丝散开。

焯干丝

烧一锅开水,加少许盐,放入干丝焯2–3分钟,捞出沥干。可重复焯2次,干丝会更白更软。

煮汤底

锅中放猪油,下火腿丝、冬笋丝、香菇丝略炒出香,倒入高汤,大火烧开。

煮干丝

放入焯好的干丝和鸡丝,转中火煮10–15分钟,让干丝充分吸收汤汁。用勺背轻推,不要搅碎。

加虾仁

放入虾仁,再煮2–3分钟至虾仁变色。

调味出锅

加盐、白胡椒粉调味,放入青菜心或豌豆苗烫一下,连汤带料装入大碗即可。


关键要点

干丝要切细:越细越容易入味,口感也越绵软。

焯水去豆腥:至少焯一次,焯两次更好,干丝会更白。

汤是灵魂:这道菜全靠高汤提味,清水煮出来味道差很多。有条件可以用鸡架、火腿吊汤。

煮透才入味:干丝不是烫一下就吃,要煮够时间才能吸足汤鲜。

不放酱油:保持汤色清亮、干丝洁白。

猪油提香:少量猪油能让汤更润、更香。


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