橙子

芸香科柑橘属鲜果统称。

- 特点：果皮橙黄，果皮紧实难剥离，果肉分瓣紧密，汁水充沛，酸甜风味浓郁。

- 营养：高维 C，富含橙皮苷、类黄酮。

- 用途：鲜食、鲜榨橙汁、甜品调味。

- 小贴士：果皮较厚，适合切块食用；橙皮精油有刺激性，不建议直接生吃。