
特点:虾仁洁白滑嫩,带着龙井绿茶清香,清鲜淡雅,不重色,少油轻炒。
食材(2 人份)
大河虾 / 鲜虾仁 300g、明前龙井茶叶 3g(没有可用雨前龙井)、生姜少许、料酒 1 勺、盐、淀粉、食用油
步骤
1. 泡龙井茶(提前做,非常关键)
茶叶放杯中,80℃热水冲泡,茶水滤出备用,茶叶留着;不要沸水,会把茶烫出苦涩味。
2. 虾仁上浆,锁嫩
虾仁挑去虾线,吸干表面水分(水分一定要控干!)
加少许盐、料酒、一小撮淀粉,抓匀,最后淋半勺食用油拌匀,静置 10 分钟。
用油封浆,炒制不容易粘在一起。
3. 滑炒虾仁
热锅冷油,油温三四成热(手放在锅上方能感觉到温热),下入虾仁,快速滑散。
看到虾仁微微变色、卷曲立刻捞出备用,不要炒熟,八分熟就出锅。
4. 合炒出茶香
锅里留少量底油,放入泡开的龙井茶叶稍微煸一下,倒入泡好的龙井茶汁(少量),放一点点盐调味。
倒入虾仁,大火快速翻拌 10 秒左右,虾仁完全断生即可出锅。








