
特点:敲出来的鱼片薄如纸,洁白爽滑,搭配火腿、香菇、冬笋三丝,汤清味鲜,入口软嫩,是浙南名菜。
食材(3 人份)
鲜鲷鱼 / 大黄鱼肉 300g、火腿 30g、水发香菇 3 朵、冬笋 30g、青菜心 2 棵、生姜、大葱、绍兴黄酒、盐、白胡椒粉、淀粉
步骤
1. 取肉切片
鱼肉去皮剔净鱼骨,切成厚约 0.5 厘米的厚片。砧板撒上干淀粉,鱼片两面均匀裹满淀粉。
2. 敲鱼(核心工序)
用木槌或者擀面杖,把鱼片慢慢敲薄,边敲边补撒淀粉,敲成薄如纸张的大圆薄片。敲好后切成长方块。
3. 汆烫敲鱼片
锅中烧水,微沸时下入敲鱼片,鱼片浮起立即捞出,放入清水中浸泡备用,防止粘连。
4. 备三丝
火腿、香菇、冬笋全部切成细丝;菜心洗净焯水。
5. 吊汤煮制
锅中放高汤,加姜片、葱段、绍酒烧开。放入三丝小火煮 3 分钟,下入敲鱼片、菜心。
6. 调味出锅
加盐、少许白胡椒粉,撇去浮沫,微微煮沸即可出锅,不要久煮。





