绍三鲜

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特点:食材丰富多样,汤汁鲜醇,荤素搭配,是绍兴宴席头菜,一碗汇聚多种鲜味。

 

食材(4 人份)

猪前腿肉 200g、鸡脯肉 80g、河虾 6 只、鱼圆 6 颗、肉圆 6 颗、猪肚 80g、火腿 30g、冬笋 50g、香菇 4 朵、大白菜 / 菜心、生姜、葱、绍兴黄酒、盐、白胡椒粉


步骤

1. 备料预处理

猪肚提前煮熟切薄片;火腿、冬笋切片;香菇泡发切十字花刀;菜心洗净。

猪肉加姜末、料酒、盐、淀粉搅匀,搓成肉圆;鸡肉剁茸做成鸡圆,也可以直接外购鱼圆、肉圆节省时间。河虾剪须洗净。

2. 底汤熬制

锅中放清水或者高汤,下姜片葱段、少许绍酒,大火烧开。先放入冬笋、香菇、猪肚小火煮 5 分钟,析出鲜味。

3. 依次下入主料

放入肉圆、鱼圆、鸡圆,小火煮熟;再放入火腿片、河虾,最后放菜心,烫至断生。

下锅顺序:耐煮食材先放,鲜嫩食材后下,防止煮烂。

4. 调味出锅

加适量盐、少许白胡椒粉,尝味微调,撇去浮沫,即可连锅上桌。


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