
酿豆腐是客家菜里最经典的一道"家常硬菜",也是闽西客家菜系的代表之一——和前面聊的白斩河田鸡、涮九门头同属一个菜系,但风格完全不同:河田鸡重本味、涮九门头重酒药香,酿豆腐则是"豆腐裹肉、煎焖入味",外焦里嫩、鲜香浓郁,是客家宴席和家常都离不开的温暖味道。
食材准备(3~4人份)
主料:
老豆腐(北豆腐)500g,选质地紧实、不易碎的
猪肉馅 250~300g,三分肥七分瘦
肉馅调味:
干香菇 4~5朵,泡发后切碎
虾米 20g,泡软切碎
葱花 2勺
姜末 1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
白胡椒粉 少许
盐 适量
淀粉 1勺
芝麻油 1勺
焖煮调味:
生抽 2勺
蚝油 1勺
老抽 半勺(上色)
白糖 1小勺
清水 200~300ml
淀粉水 适量(勾芡用)
辅料:
青蒜苗或葱花 适量,出锅撒面
食用油 适量
做法步骤
调肉馅
猪肉馅加入香菇碎、虾米碎、葱花、姜末,再加生抽、蚝油、白胡椒粉、盐、淀粉、芝麻油,顺一个方向搅拌上劲,直到肉馅有黏性、能抱团。静置10分钟让味道融合。
处理豆腐
老豆腐切成约4cm×3cm×2cm的块状,用勺子或刀尖在每块豆腐中间挖一个小坑(不要挖穿),坑的大小能塞入适量肉馅即可。挖出的豆腐碎可以拌进肉馅里,不浪费。
酿馅
将调好的肉馅填入豆腐坑中,用勺子抹平,肉馅略高出豆腐表面,形成一个小圆顶。
煎制
平底锅烧热,倒稍多的油,将酿好的豆腐肉馅朝下放入锅中,中小火煎至肉馅面金黄定型(约3~4分钟)。然后翻面,将豆腐面也煎至微黄(约2分钟)。煎的时候不要频繁翻动,让肉馅面充分煎出焦壳。
焖煮
将煎好的豆腐翻回肉馅朝上,加入生抽、蚝油、老抽、白糖,倒入清水,水量约到豆腐的一半高度。大火烧开后转中小火,加盖焖煮8~10分钟,让豆腐充分吸收汤汁、肉馅熟透。
收汁勾芡
开盖转大火略收汁,淋入淀粉水勾薄芡,让汤汁浓稠能挂在豆腐上。轻轻晃动锅子让芡汁均匀,不要用力翻动以免豆腐碎掉。
出锅
将豆腐小心盛出,肉馅朝上码盘,淋上锅中剩余的浓汁,撒上青蒜苗段或葱花即可。
关键要点
豆腐要选老豆腐,嫩豆腐太软容易碎,煎的时候也挂不住肉馅。
肉馅要搅拌上劲,这样煎的时候肉馅不会散,口感也更弹嫩。
先煎肉馅面,让肉馅先定型封住汁水,再煎豆腐面,这样肉馅和豆腐能紧密结合。
焖煮时间要够,豆腐本身没什么味道,靠焖煮吸收汤汁才入味。
勾芡不可省,浓稠的汤汁挂在豆腐上,每一口都鲜香浓郁。
客家酿豆腐的"酿"字在客家话里是"填入馅料"的意思,除了豆腐,客家菜里还有酿苦瓜、酿茄子、酿辣椒等,做法类似。
酿豆腐补上了闽西客家菜系的又一块拼图——之前聊的白斩河田鸡重本味、涮九门头重酒药香,酿豆腐则是"豆腐裹肉、煎焖入味",三道菜代表了客家菜的不同侧面。加上福州菜、闽南菜、莆仙菜,福建四大菜系的代表菜已经相当丰富了。






