烤牛仔骨

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选料‌:牛仔骨即‌带骨的牛小排‌,骨边肉嫩滑、筋络爽口,是烧烤里"骨肉兼备"的代表。


处理‌:整块分切成单根或双根带骨块,用刀背在肉面‌轻拍松筋‌,表面划几刀便于入味。


腌料‌:韩式腌法最经典——生抽、梨汁(或苹果汁)、蒜末、姜末、香油、白糖、芝麻、黑胡椒,腌 ‌4小时以上(隔夜更佳)‌;也可用黑椒汁腌。


烤制‌:炭火中火,‌骨面朝下先定型 1分钟‌,再翻面烤,每面 ‌2~3分钟‌,共 ‌6~8分钟‌。骨边肉最嫩,可稍生;靠近骨头的筋膜稍多烤一会儿。撒白芝麻、葱花,或‌用剪刀剪成小块‌方便食用。


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