首页 > 美食菜谱 > 烧烤 烤牛肝 小编 2026-10-13 13:14:14 次阅读 处理:选新鲜牛肝,切 0.5~1cm 厚片;用淡盐水或牛奶浸泡 30~60分钟 去血水(显著减腥、改善口感),中间换水一次,捞出彻底沥干。再用姜末、料酒、花椒水腌 10~15分钟。防干要点:牛肝极瘦、极易烤老起沙。可穿插羊油/牛油同串,或全程刷足油;也可先在沸水中"飞"一下定型再烤。烤制:必须大火快烤,每面 1~2分钟,表面由暗红变浅褐、边缘微焦立即出炉。撒盐、孜然、辣椒面。特点:外焦内嫩、绵密醇厚,但多烤一分钟就变磺硬,火候是唯一门槛。 烤牛肝